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DIABETES
La
diabetes es un síndrome caracterizado por
la acumulación excesiva de glucosa en la
sangre , debido a un deterioro absoluto o parcial
de la secreción y acción de la hormona
insulina , producida por el páncreas y encargada
de mantener los niveles de azúcar normales.
Si no se controla puede traer complicaciones como
ceguera, daños renales y vasculares , así
como amputaciones de piernas.
Diabetes
tipo 1
Se desarrolla en personas en las que la producción
de insulina, hormona encargada de transportar la
glucosa al interior de las células de todo
el organismo , es escasa o nula. La mayoría
de los pacientes con esta afección la desarrollan
antes de los 30 años de edad.
Diabetes
tipo 2
Se presenta cuando el páncreas continua produciendo
insulina, pero el organismo desarrolla resistencia
a sus efectos. Generalmente, este tipo de diabetes
aparece después de los 30 años.
-
Se
manifiesta cuando la insulina es incapaz de retener
la glucosa en las zonas de almacenaje (hígado
, músculos y tejidos) y la concentra en
la sangre.
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Los
factores genéticos o hereditarios aumentan
la predisposición a padecerla.
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La
obesidad , actividad física limitada y
consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono,
como carne, pan, embutidos y pastas, son considerados
factores de riesgo.
-
Es
común la fatiga física, visión
borrosa y náuseas .
-
Dolor
de cabeza después de comer.
-
Incremento
de orina .
-
Boca
seca.
-
Hipertensión
arterial
-
Elevación
de los niveles normales de colesterol .
-
Pérdida
de peso sin explicación aparente.
-
Aumento
de sed y apetito.
-
En
la tipo 1 los síntomas antes descritos
aparecen de manera temprana porque la cantidad
de glucosa en sangre se eleva rápidamente,
lo cual conduce a deshidratación y pérdida
de peso.
-
En
cambio, las personas que padecen la tipo 2 empiezan
a tener los síntomas ya descritos de manera
paulatina (poco a poco), y es común que
el paciente acuda al médico cuando varios
de ellos ya se han manifestado.
-
Se
somete al paciente a un interrogatorio para identificar
los síntomas antes descritos.
-
Se
requieren análisis de orina y sangre.
-
En
algunos casos, el paciente deberá someterse
a una clase de análisis de sangre llamado
“prueba de tolerancia oral a la glucosa”,
que consiste en la obtención de una muestra
de sangre en ayunas para medir el valor del azúcar.
Después, se le suministra una solución
especial que contiene una cantidad estándar
de glucosa. Durante las siguientes 3 horas se
obtienen nuevas muestras. Este examen se realiza
principalmente a mujeres embarazadas.
-
Los
especialistas consideran que una persona padece
diabetes si sus cifras de glucosa en ayunas son
mayores a 126 miligramos por decilitro de sangre.
- Si
se tienen antecedentes familiares, es necesario
mantener vigilancia periódica de los niveles
de azúcar.
- Es
recomendable seguir un régimen alimenticio
saludable, así como un plan de ejercicio
adecuado, para no tener sobrepeso u obesidad.
- Disminuir
o evitar el consumo de golosinas.
- Utilizar
sustitutos de sal y azúcar.
-
La
aplicación de insulina es el principal
tratamiento para aquellos que sufren diabetes
tipo 1.
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Es
indispensable seguir una dieta que evite el consumo
excesivo de hidratos de carbono, así como
el de azúcar pura o contenida en mermeladas,
postres o frutas como el mango y plátano.
Para ello se recomienda optar por sustitutos del
azúcar.
-
Evitar
el consumo de bebidas alcohólicas.
-
Ejercicio
constante.
-
Es
común el uso de hipoglucemiantes, medicamentos
que ayudan a regular la concentración de
azúcar y que propician que la insulina
realice su labor adecuadamente. El médico
especialista deberá prescribir el más
conveniente.
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Es
recomendable el automonitoreo y tener conocimiento
de la enfermedad. Para ello, existen en el mercado
aparatos que proporcionan cifras confiables sobre
los niveles de azúcar en la sangre.
-
Existen
algunos productos naturales y complementos alimenticios
que alivian algunos síntomas de la diabetes,
reducen el colesterol y la obesidad, lo cual mejora
el estado de salud del paciente.
Consulte
a su médico.
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